2018年11月1日の体重は昨日よりも減(-0.5kg)。最近の朝は糖質が少ないブランパンが(ダイエット的にも)ちょうどいい

2018年11月1日の体重は昨日よりも減(-0.5kg)。最近の朝は糖質が少ないブランパンが(ダイエット的にも)ちょうどいい

新しい月になって11月1日の体重です。 1日の朝の体重:73.1kg(前日朝比:±0kg 前日夜比:-1.1k… 2018年11月1日の体重は昨日よりも減(-0.5kg)。最近の朝は糖質が少ないブランパンが(ダイエット的にも)ちょうどいい の続きを読む

2018年10月30日の体重は昨日よりも増(+0.2kg)。朝は4日連続で同じ体重なのでそろそろ減って欲しい

2018年10月30日の体重は昨日よりも増(+0.2kg)。朝は4日連続で同じ体重なのでそろそろ減って欲しい

10月31日の体重です。 31日の朝の体重:73.1kg(前日朝比:±0kg 前日夜比:-0.9kg) 31日… 2018年10月30日の体重は昨日よりも増(+0.2kg)。朝は4日連続で同じ体重なのでそろそろ減って欲しい の続きを読む