2019年1月24日の体重は減(-0.2kg)。紅茶の利尿効果が自分に効きすぎて頻尿レベルがひどい

2019年1月24日の体重は減(-0.2kg)。紅茶の利尿効果が自分に効きすぎて頻尿レベルがひどい

1月24日の体重です。

【1月24日】
1月24日の朝の体重:65.7kg(前日朝比:-0.2kg 前日夜比:-1.3kg)
1月24日の夕食後の体重:66.5kg(朝比:+0.8kg)
最大値から-40.3kg(9ヶ月目)

夜はもう少し増えていると思いましたが、1kg以内に留まった感じはします。
明日が少し昼と夜に食べないといけないので、今日と明日の朝で調整しておきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ一か月の推移

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月の末に旅行に行くのですが、ダイエットしている人はどうしているんでしょうか?

太るの必須?

 

【1月24日の食事】
朝食:青汁、キムチオムレツ
昼食:もずく、エスニックカレー&ナン
おやつ:なし
夕食:納豆+めかぶ+キムチ、なすび、豚汁、たこ焼き

 

最近、インフルエンザ対策に紅茶を飲んでいるのですが、紅茶を飲み始めた日から昼のトイレがかなり増えました。

普段からトイレは確かに多い方なのですが、普段の倍ぐらいでトイレに行っており、少し困っています。

 

じゃあ、飲み過ぎているのか?と言われると「午後の紅茶 500ml」1本なので普通なのですが、通常で頻尿なので少し困りものです。

 

紅茶を抑えた日は尿意は普通に戻るので、自分には紅茶の利尿効果が凄いんでしょうね。

 

あまりにもトイレが多すぎて、少し痩せてきた気がします・・・オートミールじゃないのか?

 


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