2018年12月05日は増えて体重が戻る(+0.4kg)。停滞期が間違いなく身体に来ている

2018年12月05日は増えて体重が戻る(+0.4kg)。停滞期が間違いなく身体に来ている

12月05日の体重です。

12月05日の朝の体重:69.1kg(前日朝比:-0.6kg 前日夜比:-1.0kg)
12月05日の夕食後の体重:70.5kg(朝比:+1.4kg)
最大値から-36.3kg(8ヶ月目)

 

せっかく朝の体重が過去最低になったというのに
夕食後の体重が大幅増で戻りました。

夕食後の69kg台がなかなか遠いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ一か月の推移

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ身体が間違いなく停滞期に入ってます。

いつも以上にお腹が減った感覚があり
大食いしたくなります。

ここを乗り越えれば常時69kg台も近いですかね。

 

【12月05日の食事】

朝食:青汁、コーヒー、かにかまオムレツ
昼食:もずく、ココイチのロカボカレー、サラダ
おやつ:なし
夕食:納豆+もずく+わかめ、豚もやし、きのこ天ぷら、高野豆腐

 

昼はココイチの新メニューのロカボカレーでした。

とはいえ、「なかったコトに!」を併用しては飲んでます。


なかったコトに! お徳用90袋

 

このブログなどを書いている時は大食いの動画なども見ていたりします。

ダイエット中にそんなの見て大丈夫?とか言われますが
特にこれを見てお腹が空くって事はないので大丈夫です。

ただ、こんな大食いなのに痩せている人がうらやましいなぁと。

 

燃費が悪かったりもするんでしょうけど
これだけ毎日好きな物を食べるのはうらやましいです。

 

今はそういう大食いの人もyoutubeで稼げる時代ですから
ニーズにあっているのかもしれません。

しかし、糖尿病とかは大丈夫なんだろうか・・・・?

 

 

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不思議体験ですね。





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