朝食にカスピ海ヨーグルト7日目。やはり次の日はいろいろな意味で体重が減っている

朝食にカスピ海ヨーグルト7日目。やはり次の日はいろいろな意味で体重が減っている

 

カスピ海ヨーグルト7個目です。


グリコ おいしいカスピ海 脂肪0%400g 6個入

 

あと、そろそろグリーンスムージを追加で買わないと

カスピ海ヨーグルトの方が多くなってしまうので

さっそく注文しておきました。


Natural Healthy Standard. ミネラル酵素グリーンスムージー マンゴー味 160g (2017年リニューアル品)

 

このヨーグルト、何もいれないと半分で飽きますからね。

食物繊維のおいしいものを混ぜて食べるのが1番です。

 

 

さて、本日の結果も前回と同じで

破壊力は抜群です。

朝食にカスピ海ヨーグルト6日目。久しぶり食べても破壊力は抜群

 

8時前に食べて

あれ?今回は大丈夫かなと思っていたら

10時ぐらいからトイレに駆け込みました。

 

昼食までに6回ぐらいは行きましたが

それでもいつもに比べるとトイレに行ってないので

微妙に慣れてきたのかなとは思っていたりです。

 

ただカスピ海ヨーグルトの次の日は

だいたい体重が減ってますね。

 

昼もそこまでお腹が減らないのもありますし(お腹が痛いので)

昼までの間に完食もしないので効果はある気がします。

 

明日の体重も減ってそうです。

 

カスピ海ヨーグルトを飽きずに食べて健康になれそうなスムージーはこれ!


Natural Healthy Standard. 選べるスムージー3袋セット マンゴー 豆乳抹茶 アサイーバナナ 160g×3袋

 

 





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