2018年12月25日の体重は増加傾向(+0.4kg)。ただし睡眠不足がダイエットに影響が出るのは身をもって知っています

2018年12月25日の体重は増加傾向(+0.4kg)。ただし睡眠不足がダイエットに影響が出るのは身をもって知っています

12月25日の体重です。 【12月25日】 12月25日の朝の体重:67.3kg(前日朝比:+0.3kg 前日… 2018年12月25日の体重は増加傾向(+0.4kg)。ただし睡眠不足がダイエットに影響が出るのは身をもって知っています の続きを読む

2018年12月17日の体重は変わらず。無理してない食事とはいえ貧血が来たという事は無理しているんだろうか?

2018年12月17日の体重は変わらず。無理してない食事とはいえ貧血が来たという事は無理しているんだろうか?

12月17日の体重です。 【12月17日】 12月17日の朝の体重:67.7kg(前日朝比:+0.2kg 前日… 2018年12月17日の体重は変わらず。無理してない食事とはいえ貧血が来たという事は無理しているんだろうか? の続きを読む

2018年12月16日の体重は微減(-0.3kg)。地獄の連続忘年会がやってくるのでしっかり体重コントロール計画考え中

2018年12月16日の体重は微減(-0.3kg)。地獄の連続忘年会がやってくるのでしっかり体重コントロール計画考え中

12月16日の体重です。 【12月16日】 12月16日の朝の体重:67.5kg(前日朝比:-0.4kg 前日… 2018年12月16日の体重は微減(-0.3kg)。地獄の連続忘年会がやってくるのでしっかり体重コントロール計画考え中 の続きを読む

2018年12月14日、15日の体重は微減。「いまダイエットが成功しないのは甘えだ」という言葉に何となく共感した

2018年12月14日、15日の体重は微減。「いまダイエットが成功しないのは甘えだ」という言葉に何となく共感した

12月14日、15日の体重です。 【12月14日】 12月14日の朝の体重:68.2kg(前日朝比:+0.1k… 2018年12月14日、15日の体重は微減。「いまダイエットが成功しないのは甘えだ」という言葉に何となく共感した の続きを読む